May 31, 2017

Banyak Manfaat Puasa

Puasa Ramadhan
Menunggu Buka Puasa
Alloh SWT. mewajibkan segala sesuatu tentunya dengan tujuan dan manfaat yang baik buat manusia. Demikian halnya untuk kewajiban puasa Ramadhan yang dilakukan sebulan penuh oleh umat Islam di seluruh dunia.
  1. Untuk mendekatkan diri kepada Alloh SWT.
  2. Puasa merupakan rukun salah satu rukun Islam. Menjalankannya tentu sudah menjadi kewajiban atau mandatory bagi pemeluknya. Dengan menjalankan ibadah puasa akan semakin meningkatkan ketaqwaan kita kepada Alloh SWT. 
  3. Untuk kesehatan 
  4. Sudah banyak buku atau artikel yang membahas mengenai korelasi positif antara puasa dan kesehatan tubuh manusia. Bahkan di buku OCD 2.0 karya Deddy Corbuzier juga disinggung mengenai manfaat puasa untuk kesehatan tubuh.  
    Ketika berpuasa, kadar gula darah akan turun dan proses LIPOLISIS akan meningkat. Apa itu LIPOLISIS? Lipolisis adalah proses pembakaran lemak yang tersimpan dalam sel lemak tubuh. Proses Lipolisis penting dalam mengurangi kadar lemak di dalam tubuh.
  5. Puasa sebagai pematangan diri
  6. Banyak hal yang diperbolehkan dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi dilarang dilakukan ketika kita berpuasa, misalnya makan dan berhubungan sex. Bahkan untuk menjaga puasa kita agar berpahala, kita harus menjaga segala nafsu kita, termasuk nafsu terhadap lawan jenis atau ketika melihat makanan atau minuman yang menggugah selera. Dari sinilah kita belajar untuk mengendalikan diri, belajar untuk mendewasakan pikiran, hati, dan perasaan kita.
    Dibutuhkan kesabaran dan kedewasaan untuk menjaga agar puasa kita sempurna, sehingga tidak hanya lapar dan dahaga saja yang kita peroleh. Lebih dari itu, puasa kita bisa meningkatkan ketaqwaan kita kepada Alloh SWT. Ibadah puasa merupakan ibadah sirriyah atau bersifat rahasia. Artinya hanya si pelaku puasa dan Alloh SWT yang tahu. Bisa saja orang tidak puasa tapi pura-pura puasa. Beda dengan ibadah lain seperti sholat yang bisa dilihat oleh orang lain secara kasat mata. Inilah salah satu keistimewaan ibadah puasa.

No comments:

Post a Comment

Disclaimer: Opinions expressed in comments are those of the comment writers alone and does not reflect or represent the views of Bangkutaman.com